Leg Curl And Extension manufacturers
Leg Curl And Extension suppliers
Leg Curl And Extension factory
Leg Curl And Extension best
Leg Curl And Extension high quality
Leg Curl And Extension price

Keriting kaki dan lanjutan

Leg Curl & Extension adalah peralatan teras untuk latihan badan yang lebih rendah di gyms, membolehkan kedua -dua fungsi lanjutan kaki dan kaki curl serentak. Lanjutan kaki mensasarkan pengukuhan quadriceps, sementara curl kaki memberi tumpuan kepada latihan hamstrings dan otot gastrocnemius (otot betis), memastikan perkembangan seimbang dari kumpulan otot paha anterior dan posterior. Struktur curl kaki & lanjutan termasuk backrest, bar penetapan kaki, dan sistem penampakan yang boleh disesuaikan. Selepas pengguna duduk dan membetulkan kaki mereka, mereka menguatkan dengan tepat melalui pergerakan lanjutan kaki/gerakan. Trajektori pergerakan tetap menghalang corak pergerakan yang salah dan mengurangkan risiko kecederaan sendi lutut.

Hantar pertanyaan

Description/kawalan

Parameter teknikal

Penerangan Produk

Arahan penggunaan

Pelarasan awal dan penetapan:

Sebelum menggunakan Leg Curl & Extension, laraskan ketinggian tempat duduk dan kedudukan backrest mengikut ketinggian anda terlebih dahulu, memastikan lutut anda selari dengan paksi peralatan. Letakkan kaki atau anak lembu anda terhadap bar penetapan, dan pegang tangan tangan dengan kedua -dua tangan untuk menstabilkan badan anda (menghalang anjakan semasa latihan), meletakkan asas yang kukuh untuk tenaga yang tepat selepas itu.

Latihan Lanjutan Kaki:

Tetapkan Leg Curl & Extension ke mod "Extension Leg". Menghirup untuk menyediakan; Semasa anda menghembus nafas, gunakan kekuatan otot paha anterior untuk perlahan -lahan meluruskan kaki anda (pastikan lutut anda sedikit bengkok tanpa mengunci mereka) dan rasakan penguncupan otot. Jeda selama 1 saat di kedudukan puncak, kemudian menyedut dan mengawal kelajuan untuk perlahan -lahan kembali ke kedudukan permulaan. Elakkan menggunakan inersia untuk membantu sepanjang proses; Lengkapkan 12-15 pengulangan setiap set.

Latihan Curl Kaki:

Tukar kaki curl & lanjutan ke mod "curl kaki". Menghirup untuk menyediakan; Ketika anda menghembus nafas, gunakan kekuatan otot paha posterior untuk memandu anak lembu anda untuk perlahan -lahan membungkuk ke arah glutes anda, merasakan otot. Jeda sebentar apabila membongkok ke julat maksimum, kemudian menyedut dan kembali ke kedudukan permulaan pada kelajuan yang berterusan. Nota: Pastikan punggung bawah anda terhadap backrest untuk mengelakkan pergerakan pampasan; Lengkapkan 12-15 pengulangan setiap set.

Inter - Tetapkan Nota Rest dan Keselamatan:

Rehat selama 30-60 saat selepas menyelesaikan satu set. Secara beransur -ansur menyesuaikan berat badan curl & lanjutan kaki mengikut kekuatan anda sendiri (pemula bermula dengan berat badan yang rendah). Jika anda merasakan kesakitan yang menusuk di sendi lutut semasa latihan, hentikan segera dan periksa sama ada postur anda betul. Selepas latihan, mula -mula mengurangkan berat badan, kemudian lepaskan bar penetapan, dan berdiri perlahan -lahan untuk mengelakkan pening yang disebabkan oleh kedudukan yang tiba -tiba.

Makna peralatan

Keseimbangan kumpulan otot:

Kaki Curl & Extension boleh melatih kumpulan otot paha anterior dan posterior (quadriceps dan hamstrings), mengimbangi perkembangan kekuatan badan yang lebih rendah, dan membentuk kontur kaki.

Mengelakkan risiko:

Ia menyeragamkan pergerakan lanjutan kaki dan latihan curl, mengurangkan risiko kecederaan pada sendi lutut dan bahagian lain yang disebabkan oleh postur yang salah.

Peningkatan kecekapan:

Satu curl & lanjutan kaki meliputi latihan kumpulan otot kaki utama, meningkatkan kecekapan penggunaan peralatan dan ruang gim.

Latihan yang tepat:

Ia menyokong latihan kaki profesional, memenuhi keperluan yang pelbagai seperti keuntungan otot, membentuk, dan peningkatan kekuatan, dan menggalakkan penyempurnaan latihan kaki.

Dimensi Produk:	13369861550mm
Dimensi luar kadbod:	Karton No .1 - 1590720220mm
Dimensi dalaman kadbod:	Karton No .1 - 1570700210mm
Dimensi kes kayu:	1600740370mm
Berat produk bersih:	140kg + 80 kg (counterweight)=220 kg

Keterangan kilang

Susun atur antarabangsa

Liputan Pasaran:

Xinzhen telah berkembang menjadi lebih dari 120 negara dan wilayah. Produk seperti Leg Curl & Extension dijual kepada lebih daripada 120 negara dan wilayah, termasuk EU, Asia Tenggara, Timur Tengah, Amerika, dan Afrika. Ia telah menubuhkan kerjasama jangka panjang - dengan pengedar tempatan di pasaran kecergasan Eropah dan Amerika arus perdana, dan menubuhkan mata pengalaman jenama di pasaran baru muncul seperti Asia Tenggara dan Afrika, membentuk rangkaian jualan global.

Adaptasi Persijilan:

Menyelaraskan piawaian kualiti antarabangsa, Leg Curl & Extension telah memperoleh pensijilan serantau seperti EU CE, AS FDA, dan SAA Australia untuk pasaran serantau yang berbeza. Bahan mentah dan proses pengeluarannya mematuhi peraturan perlindungan alam sekitar dan keselamatan tempatan. Sebagai contoh, ia mengoptimumkan piawaian penggunaan tenaga peralatan untuk pasaran EU dan menaik taraf slip anti - dan anti - reka bentuk perlanggaran untuk pasaran Amerika Utara, memecahkan halangan perdagangan.

Susun atur Rantaian Bekalan:

Menggabungkan globalisasi dengan penyetempatan: komponen teras diperoleh dari negara -negara seperti Jerman dan Itali untuk memastikan prestasi teras peralatan; Tumbuhan pemasangan ditubuhkan di Vietnam dan Malaysia untuk mengurangkan kos pengeluaran dan meningkatkan kecekapan logistik. Pada masa yang sama, pekerja tempatan diupah untuk merealisasikan model "rantaian bekalan global + pengeluaran tempatan" yang cekap.

Promosi Jenama:

Mengguna pakai Multi - Saluran dan pemasaran setempat: Ia mempamerkan produk baru dengan mengambil bahagian dalam pameran kecergasan antarabangsa seperti FIBO Jerman dan IHRSA AS; Melepaskan tutorial kecergasan dan senario penggunaan curl & lanjutan kaki di media sosial luar negara; dan bekerjasama dengan Kols Fitness Local untuk ulasan produk, meningkatkan populariti dan pengiktirafan antarabangsa jenama.

Soalan Lazim:

S: Adakah terdapat panduan untuk pemasangan Leg Curl & Extension?

A: Teks - dan - manual imej dan video pemasangan disediakan; Pemula boleh melengkapkan pemasangan secara bebas dalam 1 - 2 jam. Di samping itu, profesional satu - pada - satu sokongan selepas jualan tersedia untuk konsultasi lanjut.

S: Adakah produk akan rosak semasa pengangkutan? Apa jenis pembungkusan yang digunakan?

A: Secara amnya, tiada kerosakan akan berlaku. Produk ini dibungkus dengan EPE Foam + Hard Carton + Papan Kayu Papan lapis. Anda boleh memeriksa barang dengan membuka pakej semasa penghantaran; Jika rosak, penggantian percuma atau penghantaran semula - akan disediakan.

S: Bolehkah invois disediakan? Maklumat apa yang diperlukan untuk terbitan invois?

A: Kedua -dua invois biasa dan invois VAT khas disokong. Untuk mengeluarkan invois, anda perlu menyediakan tajuk invois dan nombor pengenalan cukai; Tiada yuran tambahan akan dikenakan.

Hubungi kami
Orang Hubungi: Wendy Yu
Tel: 0086 152 5348 0305
WeChat & Whatsapp: 0086 152 5348 0305
E -mel: xzhfitness666@xzhfit.com

Cool tags: curl dan lanjutan kaki, curl kaki curl dan pengeluar lanjutan, pembekal, kilang

Sepasang

Tekan dada laras

Seterusnya

Kombo belakang dan perut